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WEEKLY DIARY - HEALTHY FILE
Ｑ	禁煙すると太るの？
Ａ	いいえ。タバコを吸えばやせられるというのは大きな間違いです。
「タバコをやめたら太ってしまった･････」という話は、よく耳にします。しかし、タバコを吸えばやせられるというのは大きな間違いです。胃の粘膜を刺激し、ダメージを与えるタバコをやめれば、当然、胃の調子は良くなります。また、禁煙すると、口が淋しくて、ついつい飴やお菓子などを口に入れがちです。この２点が、禁煙すると太る原因として考えられます。つまり、禁煙は、太るという直接の原因ではなく、食べる量が増えやすくなるだけのことです。タバコは、健康上のことはもちろん、毛細血管の血行が悪くなり、新陳代謝を鈍くし、シミやしわも増えるという、美容には悪いことだらけです。健康面から考えても禁煙すべきですね。